Татьяна Брунер
- 16 лет опыт консультирования
- 12 лет опыт преподавания
- член Российского психологического общества
- консультирую онлайн
Психолог, гипнокоуч, схема-терапевт, преподаватель, эксперт и спикер профессиональных конференций
Татьяна Брунер
- 16 лет опыт консультирования
- 12 лет опыт преподавания
- член Российского психологического общества
- консультирую онлайн
Психолог, гипнокоуч, схема-терапевт, преподаватель, эксперт и спикер профессиональных конференций
НОВОСТИ
С ЧЕМ Я РАБОТАЮ?
Подавленное настроение, повышенная тревожность, потеря интересов, повышенная агрессия, чувство вины, фобии, панические атаки, навязчивые мысли
Трудности отношений в паре
(измены, развод, сложности в коммуникации, преодоление кризисов отношений, созависимость)
(измены, развод, сложности в коммуникации, преодоление кризисов отношений, созависимость)
Детско-родительские отношения
(конфликты с детьми, налаживание отношений с мачехой/отчимом, помощь детям во время развода, оптимальные стратегии развития и воспитания детей)
(конфликты с детьми, налаживание отношений с мачехой/отчимом, помощь детям во время развода, оптимальные стратегии развития и воспитания детей)
Проблемы с достижением профессиональных целей
(прокрастинация, работа перестала нравиться, конфликты на работе, отсутствие финансового результата, не понимаете, какая работа вам бы подошла)
(прокрастинация, работа перестала нравиться, конфликты на работе, отсутствие финансового результата, не понимаете, какая работа вам бы подошла)
МЕТОДЫ РАБОТЫ
Схема-терапия — это интегративный метод, сочетающий элементы когнитивно-поведенческой терапии, теории привязанности, гештальт-терапии, теории конструктивистской и психоаналитической школ.
Рескрипинг в воображении — одна из техник схема-терапии, она помогает «переписать» то, что когда-то в прошлом вас сильно ранило, а сейчас заставляет в разных ситуациях автоматически болезненно реагировать и негативно влияет на вашу жизнь.
Рескрипинг в воображении — одна из техник схема-терапии, она помогает «переписать» то, что когда-то в прошлом вас сильно ранило, а сейчас заставляет в разных ситуациях автоматически болезненно реагировать и негативно влияет на вашу жизнь.
С помощью данного метода мы обращаемся к бессознательному — это важный резерв головного мозга, ведь в нём хранится не только информация о всех наших травмах, но и доступ к ресурсам для избавления от этих травм.
Схема-терапия и Рескрипинг
Рескриптинг выполняется с закрытыми глазами, вы погружаетесь в определённые воспоминания, ассоциации, и в этих сюжетах обнаруживается связь между тем, что вас сейчас, в вашей повседневной жизни, заставляет срываться, раздражает, пугает, блокирует и т.п, с ключевыми событиями из вашего прошлого, которые когда-то глубоко ранили и научили мозг реагировать только так болезненно.
Обычно это не осознается, человеку сложно самостоятельно связать свою взрослую реакцию с теми реакциями, которыми он спасался ребёнком. Например, что его парализует перед начальником, когда надо говорить на совещании, так же как его парализовало, когда он пытался отвечать учителю, а весь класс высмеивал его.
Когда находятся такие цепочки, вы задерживаетесь в этом сюжете-воспоминании и я помогаю вам «переписать» его - не так как это было, а так как должно было быть, в итоге вы освобождаетесь от сложной автоматической реакции, и обнаруживаете новый путь.
Данная глубинная работа способствует формированию новых нейросетей. Постепенно человек меняет, на психофизиологическом уровне, программу «Я неполноценный» на более здоровую и адаптивную «Я имею ценность».
Часто мне задают вопрос: «А если я ничего не помню из прошлого?» - ничего страшного, чаще всего воспоминания приходят в ходе погружения в работу.
Обычно это не осознается, человеку сложно самостоятельно связать свою взрослую реакцию с теми реакциями, которыми он спасался ребёнком. Например, что его парализует перед начальником, когда надо говорить на совещании, так же как его парализовало, когда он пытался отвечать учителю, а весь класс высмеивал его.
Когда находятся такие цепочки, вы задерживаетесь в этом сюжете-воспоминании и я помогаю вам «переписать» его - не так как это было, а так как должно было быть, в итоге вы освобождаетесь от сложной автоматической реакции, и обнаруживаете новый путь.
Данная глубинная работа способствует формированию новых нейросетей. Постепенно человек меняет, на психофизиологическом уровне, программу «Я неполноценный» на более здоровую и адаптивную «Я имею ценность».
Часто мне задают вопрос: «А если я ничего не помню из прошлого?» - ничего страшного, чаще всего воспоминания приходят в ходе погружения в работу.
Гипнотерапия
Как проходит сеанс?
Сначала вы конкретизируете запрос, затем принимаете удобную позу, сосредотачиваете взгляд на своих руках. Внимание же концентрируете на ощущениях, слушаете мой голос и постепенно погружаетесь в трансовое состояние. В трансе вы начинаете замечать спонтанные движения - подергивания, тремор, иногда, тики, импульсы в руках и в других частях тела. В каждом таком сигнале скрыта важная информация о вас, вашей травме и исцелении от неё.
В основе данного метода лежит теория о том, что наши движения носят неосознанный характер:
1. Мы не можем контролировать жестикуляцию, когда волнуемся. Поза тела, походка, мимика, у каждого свои, отличающие нас друг от друга.
2. Тело через разные движения, особенно спонтанные, передает зашифрованное сообщение от «внутреннего раненого ребенка». То есть спонтанные движения - это сообщения из бессознательного на языке жестов. Их мы и используем для психотерапии как источник информации о травме и путь к излечению от неё.
В чем сложность в этой работе для вас?
На первых сеансах иногда появляется волнение от новых ощущений в теле, незнакомых и неконтролируемых. Пациенты, имеющие в психике ярко выраженную «требовательную/критикующую» части, не сразу могут принять то, что происходит без их контроля, и начинают пытаться блокировать спонтанность. Мы обсуждаем то, что происходит на сессии, и постепенно волнение и сопротивление отступают.
Что вам понравится в этом методе?
1.Бессознательное работает за вас, не надо погружаться в переписывание сложного опыта, глубоко анализировать то, что когда-то происходило.
2.Работа даёт заметные изменения в ощущениях в теле и восстановление эмоциональных ресурсов уже после первых сеансов. Но для глубокой трансформации, конечно, необходимо пройти полный терапевтический цикл.
Сначала вы конкретизируете запрос, затем принимаете удобную позу, сосредотачиваете взгляд на своих руках. Внимание же концентрируете на ощущениях, слушаете мой голос и постепенно погружаетесь в трансовое состояние. В трансе вы начинаете замечать спонтанные движения - подергивания, тремор, иногда, тики, импульсы в руках и в других частях тела. В каждом таком сигнале скрыта важная информация о вас, вашей травме и исцелении от неё.
В основе данного метода лежит теория о том, что наши движения носят неосознанный характер:
1. Мы не можем контролировать жестикуляцию, когда волнуемся. Поза тела, походка, мимика, у каждого свои, отличающие нас друг от друга.
2. Тело через разные движения, особенно спонтанные, передает зашифрованное сообщение от «внутреннего раненого ребенка». То есть спонтанные движения - это сообщения из бессознательного на языке жестов. Их мы и используем для психотерапии как источник информации о травме и путь к излечению от неё.
В чем сложность в этой работе для вас?
На первых сеансах иногда появляется волнение от новых ощущений в теле, незнакомых и неконтролируемых. Пациенты, имеющие в психике ярко выраженную «требовательную/критикующую» части, не сразу могут принять то, что происходит без их контроля, и начинают пытаться блокировать спонтанность. Мы обсуждаем то, что происходит на сессии, и постепенно волнение и сопротивление отступают.
Что вам понравится в этом методе?
1.Бессознательное работает за вас, не надо погружаться в переписывание сложного опыта, глубоко анализировать то, что когда-то происходило.
2.Работа даёт заметные изменения в ощущениях в теле и восстановление эмоциональных ресурсов уже после первых сеансов. Но для глубокой трансформации, конечно, необходимо пройти полный терапевтический цикл.
Групповая работа
В данный момент страница находится в разработке
ОБРАЗОВАНИЕ
2008 год -
- окончание Уральского государственного педагогического университета по специальности «Психология и педагогика», г. Екатеринбург
2012 год -
- повышение квалификации по методикам «Отбор содержания социализации», «Оценивание социализированности юношей (девушек), г. Челябинск
- участие в конференции по программе международного проекта Global Understanding, США
2013 год
- участие в международной конференции «Психолого-педагогические технологии создания виртуальной образовательной среды для межкультурного взаимодействия»
- участие в конференции по международной программе Global Underdtanding, США
2014 год -
- повышение квалификации по профессиональной программе «Песочная терапия с взрослыми и детьми»
- участие в международном симпозиуме «Межкультурный диалог: на перекрёстке наук», г. Екатеринбург
- участие в международной конференции по программе Global Understanding, США
2015 год -
- повышение квалификации по профессиональной программе «Государственное и муниципальное управление», ФГБОУ ВПО «УрГПУ» г. Екатеринбург
- участие в международной научно-практической конференции «Психология и психологическая практика в современном мире», УрФУ г. Екатеринбург
- участие в международном научно-педагогическом форуме «Психолого-педагогические технологии межкультурного взаимодействия в образовательной среде: опыт, перспективы, междисциплинарный анализ», г. Екатеринбург
- участие в международной научно-практической конференции «Изучение природных и социально-экономических систем. Инновации в системе образования», г. Сухум
- участие в семинаре на тему «Стресс: травма и посттравматическое расстройство. Кризис. Адаптация», г. Екатеринбург
- участие в 7-й Российской конференции по экологической психологии, г. Москва
- участие во Всероссийской Юбилейной конференции с международным участием «От истоков к современности», г. Москва
2016 год -
- повышение квалификации по профессиональной программе «Нейропсихологическая диагностика и коррекция в детском возрасте» (I, II, III ступени, 72 часа)
- повышение квалификации по профессиональной программе «Современные информационно-коммуникационные технологии в образовании», г. Екатеринбург
- тренинг «Схема-терапия», г. Москва
- повышение квалификации по профессиональной программе «Детская практическая психология: современные инструменты в работе педагога и психолога», г. Екатеринбург
- повышение квалификации по профессиональной программе «Психологическое консультирование с использованием метода символдрамы», г. Екатеринбург
2019 год -
- участие в обучающей программе «Эмоционально-фокусированная терапия» (I, II, III ступени, 60 часов), г. Москва
2020 год -
- участие в семинаре «Треугольники взаимоотношений», г. Москва
- обучение по программе курса «Травма и агрессия. Новые методы психотерапии», г. Москва
- повышение квалификации по программе «Психоанализ денег и бизнеса. Психотерапевтические техники с применением идеомоторного гипноза», AHYP
- участие в практическом семинаре «Инфантильный мужчина, успешная женщина и комплекс кастрации», AHYP
- обучение по программе «Диагностические возможности метафорических ассоциативных карт» (курс кандидата психологических наук, профайлера, судебного эксперта Е.С. Легостаевой), г. Екатеринбург
2021 год -
- участие в онлайн-конференции «Надежная связь в период кризиса», г. Москва
- участие в мастер-классах по эмоционально-фокусированной терапии — ТАНГО ЭФТ — ФОКУСИРОВАНИЕ В ЭФТ — ГРУППОВАЯ СУПЕРВИЗИЯ -, г. Москва
- участие во 1-ой Всероссийской конференции по схематерапии с международным участием, г. Москва
- участие в вебинаре по теме «Нарциссизм и травма предательства», ISST
2022-2023 год -
- повышение квалификации по программе Гипнокоучинг, 160 часов, AHYP
- повышение квалификации по программе «Регрессивная гипнотерапия», 16 часов, AHYP
- семинар по практике схема-терапии, программа ISST (Международное общество схема-терапии), 20 часов
- участие в качестве ведущего мастер-класса в фестивале практической психологии ПСИФЕСТ УРАЛ 2022, тема: «Подросток в семье: как родителям наладить контакт и выходить из конфликта»
- участие в качестве ведущего мастер-класса в фестивале ПСИФЕСТ УРАЛ 2023, тема: «Здоровый взрослый. Найди в себе сопротивляющуюся часть»
- участие в I научно-практической конференции «Мысли в тонусе» для специалистов в сфере ментального здоровья
- участие во II научно-практической конференции «Мысли в тонусе» для специалистов в сфере ментального здоровья
ДОКУМЕНТЫ ОБ ОБРАЗОВАНИИ
БЛАГОДАРСТВЕННЫЕ ПИСЬМА
СТАТЬИ
КОНТАКТЫ
г. Екатеринбург
